少しだけ抑うつ状態から抜け出せた気がする。Twitterで読んだかもだけど、寒い国はやはり厳しい寒さゆえに冬はメンタルを崩す人も少なくないらしく、皆が己の健康に注意を払う季節らしい。私はオールシーズン抑うつ状態だが、やはり冬は余計に落ち込む。運動…