2024/4/12

3298歩

やらないよりはマシ、と思うと気持ちがラクになる。本当は一日一万歩歩きたいし筋トレだって目標としてる回数できるようになりたいけど、現状できてないわけで、そういうときは「やらないよりはマシ」精神で数十分の散歩、数分の筋トレをする。完璧主義をやめると結果的に動けるようになるんだな〜。

情緒がお終いになる事件があったが、生き続けている限りおれも周りも変化していくので、それがありがたい。お終いのままではいられないのだ。望もうと望むまいと。